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[질문] 다이어트때저녁식전운동이식후운동보다효과가좋은가요??그리고아침운동이좋은가요??

조회수 254 | 2008.01.20 | 문서번호: 2090925
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

저녁식후가 효과가 더 좋아요. 소화시키는기능도 있어서 몸에더 좋고, 아침이 공기도 맑아서 아침운동이 효과적으로 몸건강에있어서좋습니다

[무물보AI]
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