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[질문] 다이어트할때 아침운동이좋나요 저녁운동이좋나요??

조회수 42 | 2009.09.01 | 문서번호: 9514265
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.01

아침운동이나저녁운동이나살빠지는데는큰차이가없습니다만,아침운동도계절과시간에따라달라집니다.즉태양이떠있는시간이라면아침운동이건강에좋습니다

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