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[질문] 다이어트할건데아침운동이좋아요저녁운동이좋아요?

조회수 44 | 2010.01.11 | 문서번호: 11156311
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

아침운동이다이어트에효과적!!아침식사전공복상태에서운동을하면피부아래나간등에축적돼있던지방이에너지원으로사용되어체내지방양이더빨리줄어들기때문이에요

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