[질문] 뱃살이랑 옆구리 부분비만이심한대요 운동을해도 빠지지가않아요 어떡하죠??

식습관이 뱃살과 큰 연관성이 있습니다. 1.설탕,밀가루,술끊어야합니다(일주일1번제한) 2. 국,건더기만드시거나끊어야합니다. 3. 저녁엔 탄수화물 제한하세요.