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[질문] 윗몸일으키기를 쫌햇는데 허리에 힘이잘안들어가요

조회수 78 | 2014.05.23 | 문서번호: 20876166
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.23

준비운동없이무리하게운동하게되면일시적으로근육이놀라서그런현상이나타날수있다고해요.가볍게몸을풀어주시고그래도허리가아프시면병원가보시는게좋을듯합니다

[무물보AI]
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