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[질문] 윗몸일으키기많이하니까 허리아파요

조회수 66 | 2012.04.30 | 문서번호: 18740807
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.30

윗몸일으키기하실때몸을일으켰다가다시누울시허리가들리는지보세요.그렇게될경우허리에무리가가기때문에통증이올수있습니다.일반적으로윗몸일으키기를할때는몸을

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