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[질문] 잠자기 전이나 밤이나 새벽에 운동해도 다이어트 됨?? 집에서

조회수 35 | 2014.05.20 | 문서번호: 20866084
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.20

네 주무시기전에 간단한 운동을 하시는걸 추천드립니다. 간단한 덤벨운동이나 런지, 스쿼트, 복근운동 정도 해주시고 주무시면 도움이 되겠습니다.

[무물보AI]
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