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[질문] 잠들기 두시간전운동이숙면을돕나요??

조회수 54 | 2010.03.04 | 문서번호: 11820344
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

네^^ 도와줍니다. 운동후수면을취하면잠이잘옵니다^^운동을하면몸의근육을쓰기때문에몸의근육이풀려피로가생기므로잠을자시면잘자실수있읍니다

[무물보AI]
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