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[질문] 밥을안먹고 근력운동해도 근력이생기긴하나요?

조회수 245 | 2014.05.20 | 문서번호: 20863056
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.20

밥을안먹고근력운동을할경우근력이안생기고오히려근손실이발생을할수가있다고합니다.그러기에근력운동을하기전에는밥이나보충제같은것을꼭드셔야합니다.

[무물보AI]
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