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[질문] 밥을안먹고 살을빼면요요현상일어난다고하던데 운동하면 괜찮나요??

조회수 201 | 2008.09.07 | 문서번호: 5083967
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

네요요현상은 밥안먹빼시다가 갑자기 드시면 살이 찌는 현상인데요 운동하면 기초대사량이 늘어나서 요요현상을 방지할수있습니다 유산소운동을추천해요^^

[무물보AI]
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