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[질문] 매일매일하루에자전거15KM타면살많이빠지나요

조회수 766 | 2008.01.20 | 문서번호: 2085338
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

자전거 타기는 체중감량에 좋은 유산소 운동이지만 너무 오래힘들게 하면 오히려 역효과가 날수도 있어요^^ 그리고 너무 세게 밟으시면 다리모양이 안예뻐지겠죠

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