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[질문] 줄넘기를준비운동없이해도되나여

조회수 187 | 2008.01.19 | 문서번호: 2084493
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

운동은어떤운동이든제대로된준비운동없이실시할경우몸에무리를주게됩니다.특히운동초기에준비운동없이운동을실시할경우심장에무리를줄수있답니다.꼭하세요.^^

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