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[질문] 운동과 병행을 해야 근육이 생기나요 그럼 근육운동시 단백질이나 닭가슴살은 요

조회수 82 | 2014.04.07 | 문서번호: 20678282
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.07

운동을 하는게 가장 근육량 생성에 바람직하지만, 육체적 노동이나 무거운 물건을 든다던지 자세를바로하고 배에 힘을줘도 어느정도 근육이 발달합니다.

[무물보AI]
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