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[질문] 복근운동할려는데요 유산소운동이랑 꼭같이해야되나요? 복근운동만하면 안되나요?

조회수 379 | 2014.03.28 | 문서번호: 20626209
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.28

유산소 운동과 병행해야 복부 지방을 태워주고 더욱 효과적으로 만들 수 있습니다.

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