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[질문] 다이어트를할려고하는데어떡해해야될까요?

조회수 32 | 2014.03.25 | 문서번호: 20613243
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.25

일단매일꾸준히운동을하시는게중요합니다 하루에 1시간정도 매일꾸준히하시구요. 식단조절도 하시구요.영양소 골고루드시되 탄수화물,지방은 적게드세요

[무물보AI]
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