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[질문] 팔 굵어지는운동 뭐있을까요 손목쪽

조회수 382 | 2014.03.21 | 문서번호: 20590746
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.21

꾸준히 아령을 열심히 들어주게 되면 손목이 굵어질수있습니다 아령을 한세트에 30개정도 몇번씩 반복해주면 효과를 볼수있다고합니다

[무물보AI]
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