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[질문] 종아리살빼는방법병미는것,랩마는것,수술빼고다른방법(빠른효과)

조회수 156 | 2008.01.17 | 문서번호: 2057257
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

발을약간넓게벌리고서서양손은머리뒤에서깍지를낀다.그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다를반복.등은쭉펴고뒤꿈치는바닥에붙인채15회를반복한다.일주일동안~^^

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