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[질문] 집에서 자전거운동기기로 살빼려면 몇시간정도해야효과있나요?

조회수 46 | 2014.02.21 | 문서번호: 20460951
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.21

보통1시간에 200-350칼로리정도 나타납니다. 질문자님의 기초대사량에 따라 조절해주시면 됩니다^ㅡ^

[무물보AI]
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