지식로그

[질문] 하반신 유연해지는 스트레칭좀 알려주세요ㅎ

조회수 141 | 2014.02.09 | 문서번호: 20400373
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.09

한다리를접어올려두손으로감싸안고가슴앞으로당겨주고한팔은가슴높이에서옆으로들고균형을잡으면서다른한손으로같은쪽다리를뒤로접어발목을잡고엉덩이를붙여줍니

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유연해지는 스트레칭 좀 가르쳐주세요
[연관] 유연해지는 스트레칭
[연관] 요가나 스트레칭 말고 유연해지는법알려주세요
[연관] 유연해지는 스트레칭 도구없이 하는거 알려주세요
[연관] 유연해지려면 스트네칭을어떤식으로해야해요?
[연관] 스트레칭외에 유연해지기위해 할수있는것
[연관] 유연해지는스ㅡ트레칭
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?