지식로그

[질문] 유연해지는 스트레칭 좀 가르쳐주세요

조회수 66 | 2010.02.03 | 문서번호: 11451135
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

무릎과손을바닥대고등을완전히펴줍니다골반에서부터목까지완전히펴서척추를완전히펴주는동작입니다잠깐유지다시척추를완전히굽혀주는동작반복하세요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유연해지는 스트레칭
[연관] 유연해지는 스트레칭 도구없이 하는거 알려주세요
[연관] 유연해지는스ㅡ트레칭
[연관] 유연해지려면 스트네칭을어떤식으로해야해요?
[연관] 유연해지는스트레칭
[연관] 유연해지는스트레칭
[연관] 하반신 유연해지는 스트레칭좀 알려주세요ㅎ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?