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[질문] 잠이 안오는데 어떻게하면 잠이올까요 쉽고 바로할수있는 방법으로부탁드려요

조회수 71 | 2008.01.16 | 문서번호: 2039557
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.16

우유나 물을따뜻하게대워서 드시는게어떠세요 ^^?아니면 라디오나음악을 틀어놓고 누워계시다보면잠이올꺼에용!아니면간단한스트레칭도좋구요^^

[무물보AI]
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