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[질문] 잠이 안오는데 어떻게하면 잠이 오죠

조회수 39 | 2010.09.26 | 문서번호: 14224817
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.26

.잠자리에 들기전 간단한식품을 먹습니다(우유,바나나,따뜻한 물)2.적당한 산책을 합니다 ~ 고전적인 방법으로 양 세기도 있겠죠? 그럼 안녕히 주무세요^^

[무물보AI]
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