지식로그

[질문] 방금운동했는데 다리가저리고 못서있게아파요ㅠ제자리뛰기많이해서그런가요?ㅜ

조회수 76 | 2014.02.05 | 문서번호: 20380403
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.05

그렇습니다.서있기힘들다는것은대퇴사두근을무리하게운동하여그런것입니다.허벅지앞쪽근육인대퇴사두근은다리를받쳐주는역할을하며우리몸에서가장큰힘을내는근육

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리예뻐지는운동궁금해요
[연관] 허벅지랑 종아리안풀리게하는법없나요? 제가운동선수인데조금만힘들면 다리가풀려요
[연관] 제자리멀리뛰기잘하려면어떤운동해야하나요?점프력이없어요
[연관] 허벅지 뒤 셀룰라이트 없애는 방법현재운동은 하고있고 날씬한 다리임
[연관] 운동을하고싶은데 다리가 아파요 다리별로안쓰고 하는운동좀ㅠ복근위주면좋겠네요
[연관] 방금 엄청 폭식했거등요..바로자면 안되겟죠?.뭔운동을 얼마나 해야할까요ㅜ
[연관] 다리가길어지는운동하고싶은데허리는안길고싶거든요 줄넘기를하고잇는데 허리가만이길
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?