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[질문] 줄넘기를하루에천번해서5키로그램을몇달안에뺄수있나요??알려주세요

조회수 98 | 2008.01.16 | 문서번호: 2035133
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.16

5kg를 빼기란 힘듭니다. 줄넘기를 60분했을시 칼로리 소비는 280Kcal 입니다 2달정도의 꾸준한 운동이 있다면 빠지지 않을까여?

[무물보AI]
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