지식로그

[질문] 한달만에5킬로정도빼려면헬스장에서무슨운동들을얼마나해야하나요??

조회수 145 | 2008.01.16 | 문서번호: 2034109
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.16

일주일에 1kg정도씩 목표로 두고 30분 체조.스트레칭 후 30분 걷기 30분 런닝 그리고 30분 스트레칭 런닝머신이 제일 잘 빠지는 것 같아요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달만에5킬로빼려면식단은어떻게짜야하나요
[연관] 한달에5킬로그램을빼려면어떻게해야하나요
[연관] 한달에5키로씩빼려면운동을얼마나해야되여?
[연관] 한달동안 오키로정도빼려면 어떤운동을얼마나해야하나요?
[연관] 두달만에요요현상없이5킬로빼려면어떡해야하나요
[연관] 한달에5키로줄넘기로빼려면 줄넘기하루에얼마나해야해요?..
[연관] 한달에5킬로빼는법 참고로저일주일에2킬로씩빠짐
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?