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[질문] 빨리걷기하면종아리살빼는데효과있나요?

조회수 339 | 2014.01.25 | 문서번호: 20324005
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.25

빨리걷기는 전신운동이기때문에 당연히 종아리살도 빠집니다. 단 많이 걸었다면 운동후 종아리알을 마사지로 풀어주시면 더 좋습니다

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