지식로그

[질문] 손목이랑팔뚝두꺼워지는운동 몇가지알려주세요

조회수 146 | 2007.06.11 | 문서번호: 202840
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.11

바벨.아령을잡고스냅을주는것.이운동은손목에부담이가기때문에스트레칭후해주세요.근육의사이즈를키우시려면고중량저반복으로운동하는게좋습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 손목두꺼워지는운동
[연관] 손목두꺼워지는운동 어떻게해야되나요
[연관] 손목두꺼워지는운동이뭔가요?
[연관] 손목이나 팔뚝이 두꺼워질수있는운동은 뭐가있나요
[연관] 손목두껍게하는운동좀요ㅎ
[연관] 손목두꺼워지고강해지는운동
[연관] 손목 굵어지게하는운동법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?