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[질문] 달리기보다 걷기가 더 살이빠진다고 하던데 맞나요

조회수 92 | 2014.01.12 | 문서번호: 20258226
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.12

달리기보다는 걷기가 더 살이 빠진다는 말은 틀린 말입니다. 아무래도 운동효과가 큰 달리기가 걷기보다는 더 살이 빠진다고 하네요.

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