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[질문] 타바타 운동 종류 가르쳐주세요

조회수 562 | 2014.01.11 | 문서번호: 20253541
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.11

'타바타운동법'종류 :스쿼트와푸쉬업,버피테스트와같은다관절운동입니다. <단관절 팔운동 같은 고립운동에 적합하지않음>

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