[질문] 종아리살빼는방법맥주병같은거말고요가같은거알려조

조회수 98 | 2008.01.15 | 문서번호: 2024488

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.15

발을 어깨넓이보다 약같 크게 벌리고 손은 깍지를 끼신후 무름을 구부렸다 폈다를 반복하고 등근육은 쭉펴고 뒤꿈치는 바닥에 붙인채 10~15회반복하세요

[무물보AI]

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