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[질문] 줄넘기다이어트는시간으로정한다면얼마정도해야되고아침,점심,저녁언제하는게좋나요

조회수 247 | 2014.01.04 | 문서번호: 20221824
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.04

시간으로 하신다면 30~40분정도 하시는게좋구요 중간중간 1분정도 쉬는것도좋습니다(100개하고 쉬고 이런식으로)/저녁에하시는게좋지요

[무물보AI]
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