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[질문] 다른운동은 못하고 집이17층이라 알바하러가고올때 계단이용하려고하는대 살빠질까요

조회수 64 | 2013.12.28 | 문서번호: 20193780
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.28

보통 1층을 올라간다고 가정했을때 약 7~8kal가 소모된다고 합니다. 2층이면 약 15kcal, 10층이면 약 75kcal 정도 소모 된다고 생각하시면 됩니다

[무물보AI]
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