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[질문] 복식호흡하는법좀자세히알려주세요

조회수 85 | 2013.12.22 | 문서번호: 20169768
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.22

처음에는우선숨을3~5초간들이마심이때배는들어가지말고나오게해야함5초가지났으면숨을약간참고다시5초간숨을뱉어주면서배를집어넣습니다.

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