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복식호흡하는법좀자세히알려주세요
조회수 41 | 2008.02.18 | 문서번호: 2515435
전체 답변:
[지식맨]
2008.02.18
등을대고편안하게누워서숨을들이쉬면서,마치 풍선이 부풀어 오르는듯 지긋이 배가나오게하고 내쉬면서 마치 풍선에 바람이 빠지는듯이 하시면되요^^
[무물보AI]
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