[질문] 불끄고3시간째누워있는데잠이안와요@_@제발잠좀자게도와주세요숙면하는방법좀..T_T

조회수 83 | 2008.01.14 | 문서번호: 2012326

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.14

1아침에기상시간일정.2규칙적인운동3.자기전먹는것금지.4손발따뜻5반신욕6라디오나티비켜놓고자지말기^^이게가장숙면에도움되요잠안오시면따뜻한우유한잔드세요!

[무물보AI]

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