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[질문] 서보내주세요 한분만보내주셨음하네요

조회수 181 | 2008.01.14 | 문서번호: 2012157
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

아침에자고일어나면바로자리에서일어나지말고처음한달은상체를들어서발을보기를할수있는만큼하세요둘째달은상체를들어서무릎을보세요그렇게한달...둘째달은상체

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