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[질문] 허벅지랑 엉덩이 단기간에 얇게하는 운동알려주세요

조회수 77 | 2013.11.30 | 문서번호: 20084958
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.30

하체 운동에는 스쿼트가 좋다고 하네요. 스쿼트에도 와이드스쿼트, 스미스스쿼트 등 방법의 차이로 나눌 수 있습니다.*^^*

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