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[질문] 종아리가얇아지는법은???

조회수 94 | 2008.01.13 | 문서번호: 2004132
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

다리를 크게 벌리고 앉으신 다음에요 발끝을 위로 들어 올리세요 그리고천천히내리는 동작을 하루에 20회 정도 반복해주세요 그리고 아래에서위로마사지해주세요

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