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[질문] 푸쉬업하는데 왼쪽팔만두꺼워져요

조회수 80 | 2013.11.05 | 문서번호: 20007667
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.05

팔굽혀펴기를하실때,왼쪽팔만신경쓰셔서그런거같은데의식적으로오른팔을신경쓰면서해보세요.강도를너무세게하지마시고골고루분산될수있게좋은자세가중요

[무물보AI]
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