지식로그

[질문] 푸쉬업하는데 왼쪽팔만두꺼워져요

조회수 80 | 2013.11.05 | 문서번호: 20007667
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.05

팔굽혀펴기를하실때,왼쪽팔만신경쓰셔서그런거같은데의식적으로오른팔을신경쓰면서해보세요.강도를너무세게하지마시고골고루분산될수있게좋은자세가중요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 푸쉬업 하는데 손 오른손이 밑으로 내려가고 왼속이 위로 올라가면 뭐가 문제야?
[연관] 푸쉬업 할 때 오른손이 밑으로 내려가고 왼손이 위로 올라가면 어떻게 교정해?
[연관] 푸쉬업만으로도 가슴이나오나요?
[연관] 푸쉬업할때팔간격이넓을수록어디운동되고좁을수록 어디운동되는지 알려주십사
[연관] 푸쉬업하면 이두박근을 기를수있나요
[연관] 푸쉬업으로 어깨넓혀지려면어떻게해야되나요
[연관] 푸쉬업하면근육이거의오른쪽만생겨요왼쪽은어케하죠ㅜㅜ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?