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[질문] 마른비만 다이어트 계획어떻게세움?

조회수 55 | 2013.10.28 | 문서번호: 19983452
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.28

마른비만은 장기내에 끼어있는 지방을 제거하기 위해 반드시 유산소운동을 병행해야 합니다.무리하지 않도록 하루 약30분~1시간 꾸준한 운동이 필요합니다.

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