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[질문] 마른비만 다이어트 운동법추천좀

조회수 168 | 2013.10.08 | 문서번호: 19920670
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.08

마른비만인 분들은 뛰기나 에어로빅등의 유산소운동보다는 덤벨이나 필라테스와 같은 저항운동위주의 운동을 해 주는것이 좋습니다.

[무물보AI]
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