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[질문] 수업시간 의자에 앉아서 할수있는근력운동 5개만 알려주세요..

조회수 450 | 2007.06.11 | 문서번호: 199667
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.11

수업시간에근력운동하는것은조금힘듭니다.할수있는운동으로는괄약근조이기운동,다리붙이고앉아있기,목돌리기,페이스요가,배에힘주고있기 등이있습니다^^

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