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[질문] 배의지방 없애는 효과적인운동법

조회수 64 | 2013.10.21 | 문서번호: 19962493
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.21

유산소운동,특히빨리걷기꾸준히하시면뱃살빼는데아주좋습니다.코로숨을들이마시고입으로뱉는복식호흡은체내산소율을높여뱃살빠지는데도움이됩니다.

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