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[질문] 허벅지살빼는데효과적인방법이랑운동법좀알려주세요...

조회수 64 | 2013.05.14 | 문서번호: 19598086
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.14

시간날때마다 틈틈히 누워서 하늘자전거 운동을 하시거나 아니면 걷기나 줄넘기도 좋습니다. 무엇보다중요한건 밥드실때 저염식 균형잡힌식단으로 적당량만 섭취

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