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[질문] 허벅지살빼는 효과적인방법좀알려주세요ㅠ

조회수 28 | 2009.10.07 | 문서번호: 9949978
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.07

허벅지앞쪽한손은허리에,다른손은발끝을 잡고선자세에서든뒤쪽으로발을잡아당기기를반복하면됩니다.주의:손목으로발목을잡으면안됩니다.

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