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[질문] 허벅지살빼는효과적인방법좀알려주세요

조회수 23 | 2010.07.25 | 문서번호: 13466238
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

유산소운동,특히걷기와구보운동이가장효과적, 그리고 체지방연소에 집중하는것이 중요함, 부분운동을 반복하고 하늘자전거가효과적입니다 ^ ^

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