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[질문] 꿀벅지만드는효과적인운동방법을알려주세요~

조회수 25 | 2009.11.01 | 문서번호: 10264823
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.01

유산소운동을 먼저하시고 충분히 종아리근육을 마사지등으로 풀어주신뒤 요가로 몸을 유연하게 하여 허벅지라인을 잡아주세요

[무물보AI]
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