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[질문] 남귀검사 만큼 근육질에 멋진 녀석이 되려면 얼마나 운동을 해야하나요?

조회수 144 | 2013.10.07 | 문서번호: 19917667
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.07

보니까 잔근육도 많고, 단기간에 만들어질건 아닌걸로 보이네요. 체질 차이가 있겠지만 적어도 1년 이상은 꾸준히 해야 할겁니다

[무물보AI]
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