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[질문] 팔뚝살빼는법좀알려주세요!!!

조회수 113 | 2008.01.12 | 문서번호: 1985208
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

양발을어깨넓이로벌리고,무릎을약간구부려요그리고팔을천천히들어어깨와수평이되게올려요팔꿈치는구부리지말고천천히해야효과가있습니다.^^*

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