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[질문] 학교에서석식안먹고야자끝나고집에와서방금전까지300칼로리정도섭취했는데살안찌려면?

조회수 57 | 2013.08.28 | 문서번호: 19818466
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.28

체중60kg기준~제자리걷기(보통으로)60분 107kcal가소모,3시간정도하시면300kcal모두소모/책쌓아놓고오르내리기(보통으로)45분 302kcal가소모됩니다.

[무물보AI]
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